22.01.15 Беременная Милла Йовович разработала план похудения

Через десять недель Милла Йовович и ее муж Пол Андерсон снова станут родителями: у пары родится вторая дочь. Сейчас актриса озабочена своим весом, поскольку через пять месяцев после этого важного события, в августе 2015 года, ей предстоят съемки в фильме «Обитель зла: Последняя глава».

Милла рассчитала, что за всю беременность может набрать только 14 килограммов, а не 34, как это было с первым ребенком. Пока все идет по плану, и сейчас она весит 77 килограммов. Однако она уже разработала план похудения. Чтобы не поправляться, Милла ежедневно преодолевает пешком несколько километров, она занимается со своим тренером и тщательно следит за питанием. Так, она исключила из рациона хлеб, рис, крупы и заменила их на цельнозерновые продукты. Каждое утро она ест овсянку и смузи из фруктов и овощей. Также Милла употребляет эти напитки вместо перекуса. А на обед она может съесть, например, брускетту с овощами, а на ужин – стейк с салатом.

Актриса пообещала поклонникам, что будет ежедневно отчитываться на своей странице в «Фейсбуке» о спортивных достижениях, а также выкладывать фотографии и рецепты приготовленных блюд.

Вместе с тем Милла Йовович отмечает, что не собирается экстремально худеть. Ведь ей нужны силы для родов и заботы о малышке.