07.04.16 Лена Ленина ест насекомых в Азии

Писательница Лена Ленина проводит экзотические каникулы в Юго-Восточной Азии. Она прервала авторский надзор над ремонтом своих новых домов в подмосковных поселках Кембридж и Марсель и делает массаж кактусами и змеями, а также маски для волос из семени кита. В остальное время она, оказывается, ест насекомых (видео). Если вас сразу не стошнит, то знайте, что кузнечики, жуки и прочие личинки - очень сытная пища, так как в ней много белка, хотя вряд ли человек сможет съесть больше двух блюдечек этого добра. Но Лена Ленина, похоже, может. Но даже если это будет всего пригоршня, то знайте также, что в 100 граммах жуков содержится 20-80 граммов чистого белка и 35 граммов кальция, при этом жиров очень мало, всего 1-2,5 грамма на 100 граммов продукции, для сравнения, в обычной говядине жиров в 10 раз больше! А вот 2-3 больших кузнечика содержат кальция столько же, сколько стакан молока. Для тех, кто предпочитает молоко, стоит также сказать, что в жареных насекомых содержится мало холестерина и большое количество витаминов (В, В1, В12, А, Е) и минералов. "Мясо" насекомых содержит хитин - природное соединение, которое прекрасно очищает организм и помогает снижать вес. Поэтому все дамы планеты должны обратить внимание на это полезное лакомство. Съедобные насекомые богаты триптофаном, незаменимой аминокислотой, которая участвует в выработке серотина - гормона радости, и лизинов, которые поддерживают иммунитет и хорошее настроение. А еще насекомые содержат очень много железа и цинка. В общем, все, кто осудит Королеву Высоких Причесок за поедание тараканообразных, помните, у них очень низкая калорийность, например, кузнечик - 89 ккал, а шелкопряд - 94 ккал. Приятного аппетита))) 

 
 
 
 

eventenergy представляет:

группа Браво

Случайное фото:

Братья Сафроновы.